Adriana Sant'Anna tem esbanjado boa forma mesmo após encarar duas gestações. Mãe de Linda e Rodrigo, de quem compartilha momentos fofos, a digital influencer tem cuidado da aparência e, principalmente, da saúde. Ao Purepeople, o persanal trainer Ricardo Schultz detalha a rotina de exercícios da dentista, que ganhou quatro quilos em uma semana. "A Adriana vem de duas gestações que consomem muitas calorias para amamentar. São ciclos semanais com volume baixo de exercícios e intensidade alta, 40 minutos de treinos. Pela vida corrida e até pelo biotipo de ectomorfa, ela também tem ajuda do nutricionista Tonton e a Dra. Thais Beda, pois, faz uma dieta balanceada e não pode tomar alguns suplementos", fala.

por Redação